Trzymaj formę 2026

DZIAŁANIA DOTYCZĄCE REALIZACJI PROGRAMU ,,TRZYMAJ FORMĘ!”
1. Poinformowanie uczniów o przystąpieniu do programu ,,Trzymaj Formę!” 2025/2026
oraz zapoznanie ich z założeniami i celami tego programu.

2. Wybór i realizacja:
projektu edukacyjnego-
pt:,,Rozkodowujemy etykiety i jesteśmy świadomymi konsumentami”.
projektu społecznego-
pt:,,Organizujemy szkolne mistrzostwa w piłce nożnej i siatkowej”.
pt:,,Spotkanie z przedszkolakami na temat ,,Ruch jest łatwy” – jak zmienić
bierność na aktywność.

3. Realizujemy założenia programowe podczas lekcji wychowania zdrowotnego, wychowania
fizycznego i godzin wychowawczych poprzez:

a) rozwijanie umiejętności podejmowania decyzji w sprawie wyboru produktów
żywnościowych,
b) upowszechnienie aktywności ruchowej oraz systematycznego uprawiania sportu,
c) utwalenie wiedzy na temat aktywności fizycznej i zaszczepienie jej młodszym dzieciom
(przedszkolakom),
d) uświadomienie roli aktywności fizycznej w prawidłowym rozwoju dzieci i młodzieży
(przykłady aktywności),
e) prozdrowotne zachowania w rodzinie,
f) promocję działań szkoły w środowisku lokalnym.

4. Propagowanie aktywnego stylu życia poprzez zajęcia wychowania fizycznego
i różnorodne formy zajęć sportowych:
* turnieje sportowe, gry i zabawy ruchowe w ramach Kalendarza Sportowego, * międzyklasowe mistrzostwa w piłce nożnej i siatkówce,
* manifest zdrowia, gdzie uczniowie sami określają jak zadbać o formę i zdrowie,
* ,,Igrzyska Sportowe ‘‘ dla najmłodszych,
* organizacja ,,Dnia Dziecka na sportowo” kl.5-6
* dzień aktywności również dla przedszkolaków; ,,Olimpiada Przedszkolaków”.

Projekt edukacyjny:

,,Rozkodowujemy etykiety i jesteśmy świadomymi konsumentami”.

Uczniowie klas 4 wzięli udział w zajęciach realizowanych w ramach programu „Trzymaj formę!”, których tematem było „Rozkodowujemy etykiety – jesteśmy świadomymi konsumentami”.

Podczas zajęć uczniowie wcielili się w rolę młodych badaczy. Uczyli się, jak czytać etykiety produktów spożywczych, zwracając uwagę na skład, wartości odżywcze oraz ukryte ilości cukru, soli i tłuszczu. Dzięki temu zdobyli praktyczną wiedzę, która pomoże im dokonywać bardziej świadomych wyborów żywieniowych na co dzień.

W grupach przygotowali również prezentację na temat wybranego produktu spożywczego lub napoju. Podczas wystąpień dzielili się swoimi odkryciami z rówieśnikami, rozwijając jednocześnie umiejętności analizy informacji oraz wystąpień publicznych.

Zajęcia spotkały się z dużym zaangażowaniem uczniów, którzy z ciekawością odkrywali, co naprawdę kryje się w produktach, które spożywają na co dzień. To była cenna lekcja świadomego i odpowiedzialnego podejścia do własnego zdrowia.

Projekt społeczny:
„Organizujemy szkolne mistrzostwa w piłce nożnej i siatkowej”.
Uczniowie klas V w ramach projektu zorganizowali ,,Szkolne Mistrzostwa w piłce nożnej i siatkowej.’’ W zespołach projektowych dobrali uczniów do drużyn, ustalili skład i zasady rozgrywek. Wraz z nauczycielem pozyskali drobne nagrody. Zaproszono kibiców w trakcie zaplanowanych rozgrywek. Rozgrywki były poprzedzone wcześniejszymi przygotowaniami do mistrzostw w ramach zajęć sportowych. Całemu wydarzeniu towarzyszył dobry nastrój i duch rywalizacji.